6 không để làn da trắng hồng tự nhiên

Để có một làn da đẹp không phải là một điều đơn giản đối với chị em phụ nữ, bởi ít ai tự nhiên sinh ra đã có một làn da đẹp hồng hào, không bị ảnh hưởng bởi thói quen sinh hoạt hay môi trường sống, tuổi tác… Một làn da trắng hồng cần sự chăm sóc tỉ mỉ và cẩn thận và có khoa học. Sau đây chúng ta hãy đi tìm hiểu một số thói quen không nên có để có một làn da đẹp nhé:

  1. Không nên thức khuya

Thức khuya hay ngủ không đủ giấc, giấc ngủ không được sâu là nguyên nhân tạo nên nhiều bệnh cho cơ thể con người, khiến cho cơ thể mệt mỏi, uể oải, giảm trí nhớ, đau mỏi các khớp… Và đặc biệt thức khuya ảnh hưởng trực tiếp đến làn da của bạn. Việc bạn thức khuya sẽ khiến cho làn da, nhất là da mặt sẽ nhợt nhạt, thiếu sinh khí, tiết ra nhiều dầu hơn, sần sùi, nổi nhiều mụn và dưới mắt có nhiều quầng thâm hơn. Sau một ngày dài, làn da của bạn cũng cần được nghỉ ngơi, thời gian nghỉ ngơi tốt nhất của da chính là vào khoảng 10-11h đêm. Lúc này làn da của bạn sẽ bước vào giai đoạn dưỡng da và hồi phục các tế bào. Việc thức khuya sẽ khiến cho cơ thể của bạn rối loạn quá trình trao đổi chất, làn da sẽ bị tổn thương, bị sạm da, mất sự mịn màng và tăng khả năng nổi mụn. Vì thề để có một làn da trắng hồng bạn không nên thức khuya, hãy đi ngủ trước 10h nhé.

  1. Không nên ăn các loại thực phẩm có nhiều chất phụ gia bảo quản.

Các loại thực phẩm có chứa nhiều chất phụ gia bảo quản sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến việc bạn có một làn da trắng hồng. Các chất bảo quản này sẽ làm rối loạn quá trình trao đổi chất qua da cũng như ảnh hưởng đến sức khỏe làn da. Tình trạng của làn da bạn sẽ xấu đi, khô da, sạm da… Vì thế bạn nên lựa chọn các loại thực phẩm tươi sống, có nguồn gốc rõ ràng để có làn da đẹp.

  1. Không nên sử dụng quá nhiều mỹ phẩm

Việc sử dụng mỹ phẩm là cần thiết để có một làn da đẹp, ví như bạn có thể sử dụng thuốc uống collagen để có một làn da đẹp. Nhưng không phải vì thế mà bạn lạm dụng mỹ phẩm, sử dụng quá nhiều. Có những bạn gái sử dụng mỹ phẩm bừa bãi, không chọn lọc, không xem xét hay như “chát” quá nhiều phấn lên khuôn mặt, điều đấy sẽ làm cho làn da của bạn xấu đi nhanh chóng, không còn vẻ trắng hồng tự nhiên. Hãy sử dụng mỹ phẩm một cách chọn lọc và có khoa học.

  1. Không nên tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời

Ánh sáng mặt trời có tác dụng rất tốt cho quá trình quang hợp, sản sinh vitmin D cho sức khỏe con người. Nhưng phơi nắng chỉ tốt khi bạn phơi nắng đúng thời điểm cũng như có mức độ nhất định. Bạn chỉ nên phơi nắng vào thời điểm sáng 7-9h sáng, còn lại phơi nắng sẽ ảnh hưởng không tốt cho làn da. Các tia UV của ánh sáng mặt trời tương tác với các tế bào tạo ra các gốc tự do có hoạt tính cao, gây hại cho các tế bào, xuất hiện các nếp nhăn, kích hoạt các sắc tố có sẵn trong da, tạo ra màu dấm nắng tạm thời, đồng thời kích thích sản sinh các sắc tố mới gây ra tình trạng rám nắng kéo dài. Vì thế bạn không nên tiếp xúc trực tiếp nhiều với ánh nắng mặt trời để có một làn da trắng hồng.

  1. Không nên uống các chất chứa nhiều cafein

Lượng cafein vừa đủ sẽ khiến cho làn da của bạn khỏe mạnh, tránh các tác hại từ bên ngoài chứ không làm hại đến sức khỏe và làn da của bạn. Nhưng việc lạm dụng quá mức hay uống quá nhiều các thức uống có chứa cafein sẽ khiến cho làn da của bạn bị tổn thương. Ví như việc bạn uống cà phê quá 4 ly một ngày sẽ khiến cho bạn dễ bị tiểu đường, mất ngủ, khó chịu, bồn chồn, ảnh hưởng xấu đến làn da của bạn. Da của bạn sẽ sạm màu, nổi mụn, sần sùi…

  1. Không nên hút thuốc

Việc hút thuốc lá sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến làn da của bạn, phá hủy ghê gớm làn da của bạn. Hút thuốc sẽ làm rối loạn nhiều chức năng của cơ thế, khiến cho khả năng trao đổi chất cũng như khả năng tái tạo các tế bào bị tổn thương giảm sút, khiến cho làn da của bạn bị nám sạm, chảy sệ, tối màu và có nhiều nếp nhăn. Một làn da hồng hào sẽ mất đi thay vào đó là một làn da thiếu sức sống, tối màu, già nua hơn. Thuốc lá chính là một kẻ thù của làn da.

Để có một làn da đẹp, bạn hãy có một lối sống lành mạnh, khoa học, và bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho làn da, bổ sung thuốc uống collagen cho làn da để nó có một vẻ đẹp trắng hồng.

Admin / 0 Bình luận / 11/ 06/ 2016

Elixir Cosmetics brand
Elixir Cosmetics brand
Elixir Cosmetics brand
Elixir Cosmetics brand
Elixir Cosmetics brand
Elixir Cosmetics brand