Cách cấp ẩm cho da tại nhà cực hiệu quả dành cho chị em

Một làn da thiếu nước, thiếu ẩm là nguyên nhân hàng đầu khiến da trông thiếu sức sống, xỉn màu và đẩy nhanh quá trình lão hóa da, ... Tìm hiểu ngay một vài "tip" siêu hiệu quả lại cực dễ dàng giúp bạn cấp ẩm cho da tại nhà.

Cấp ẩm, đủ nước quan trọng thế nào với da ?

Đừng nhầm tưởng rằng chỉ da khô mới cần được cấp nước còn da dầu thì không cần thiết. Bạn có biết, thực chất, thiếu ẩm cũng là nguyên nhân khiến da càng tiết nhiều dầu hơn nhằm cân bằng bề mặt da, bù lại lượng nước thiếu hụt. Mọi loại da đều cần được chăm sóc và cấp ẩm, với mỗi khí hậu khác nhau cũng sẽ có những cách cấp ẩn cho làn da khác nhau tùy theo từng loại nhu cầu của da.

Đặc biệt, với khí hậu nóng ẩm thất thường và mật độ ô nhiễm môi trường đáng báo động tại Việt Nam, da bạn rất cần được cấp ẩm đầy đủ giúp thúc đẩy nhanh quá trình tái tạo mới của da và đem lại làm da luôn căng bóng, khỏe mạnh.

5 cách cấp ẩm cho làn da siêu đơn giản

Cung cấp đủ nước mỗi ngày

Một trong những cách cấp ẩm cho làn da dễ làm mà tiết kiệm nhất đó là hãy đảm bảo bạn đã cung cấp đủ ít nhất 2 lít nước mỗi ngày cho cơ thể. Cung cấp đủ nước không chỉ giúp bạn bỏ sung lượng năng lượng tiêu hao sau ngày dài làm việc mà còn giúp hỗ trợ quá trình trao đổi chất, loại bỏ độc tố giúp làn da bạn luôn sáng mịn, hồng hào.

Ngoài ra bạn có thể sử dụng các loại nước hoa hồng hoặc xịt khoáng để cấp thêm nước cho làn da. Những dòng sản phẩm dược mỹ phẩm này rất dịu nhẹ và yêu làn da đấy nhé!

Xem ngay: Xịt khoáng nho Caudalie Eau De Raisin Grape water

Áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh, nhiều rau xanh

Chế độ ăn uống đóng một vai trò rất quan trọng trong việc cấp ẩm cho làn da. Đặc biệt, rau xanh với thành phần chủ yếu là các vitamin A, C, ... không chỉ cung cấp đủ nước mà còn bổ sung khoáng chất thiết yếu cho làn da.

Ngoài ra, bạn cũng có thể bổ sung các loại thực phẩm chứa nhiều magie, axit béo, các vitamin và khoáng chất kháng, ... chưa nhiều trong vừng lạc, hải sản, cần tây, cà rốt, ... giúp nuôi dưỡng và cung cấp độ ẩm cho da từ sâu bên trong.

Sử dụng một số loại mặt nạ thiên nhiên

Xu hướng sử dụng các mặt nạ từ thiên nhiên đang được chị em ưa chuộng nhờ sự lành tính, dễ sử dụng và hiệu quả bất ngờ mà nó mang lại. Những nguyên liệu thiên nhiên cực kì dễ tìm ngay trong gian bếp nhà bạn như mật ong, quả bơ, dầu dừa, dầu oliu, ... cũng có thể trở thành một cách cấp ẩm cho làn da siêu hiệu quả.

Hầu hết, những loại nguyên liệu này đều rất giàu vitamin E, C và những khoáng chất, axit béo lành tính giúp cấp ẩm tức thì cho làn da. Chỉ từ 10-20 phút mỗi ngày bạn sẽ sở hữu ngay làn da căng khỏe, tăng độ đàn hồi đáng kể cho làn da.

Sử dụng các loại kem dưỡng ẩm thích hợp

Kem dưỡng ẩm là cách cấp ẩm cho làn da hiệu quả và tiết kiệm thời gian đặc biệt là cho những người không có quá nhiều thời gian để chế biến hay chuẩn bị những loại mặt nạ từ thiên nhiên. Kem dưỡng ẩm trên thị trường đang cung cấp rất nhiều loại với nhiều mục đích và công dụng cũng như cách sử dụng khác nhau.

Bạn nên tìm những loại dưỡng ẩm có kết cấu mỏng nhẹ, với chiết xuất lành tính, đặc biệt thành phần Hyaluronic Acid sẽ giúp cấp nước tức thì, thấm nhanh dưỡng chất vào da. Ngoài ra, bạn cũng có thể tham khảo cách dưỡng ẩm nhiều bước từ những sản phẩm chăm sóc có thành phần dưỡng ẩm như toner, essence, serum, .. giúp thẩm thấu từ từ,không gây bí tắc lỗ chân lông,  đặc biệt hiệu quả với thời tiết oi bức, nóng nực của mùa hè

Kem chống nắng là vô cùng cần thiết

Tác dụng của kem chống nắng không chỉ giúp bạn duy trì một làn da sáng khỏe, đều màu mà nó còn đặc biệt ngăn chặn tia UV tiếp xúc và tác hại đến da. Việc đầy lùi tia UV sẽ giúp da của bạn luôn giữ được độ ẩm cần thiết, làm chậm quá trình lão hóa da và giảm thiểu nếp nhăn hiệu quả.

Da đủ nước sẽ luôn là một làn da khỏe mạnh, dù có sử dụng những bước chăm sóc hay làm đẹp nào thì bước quan trọng nhất luôn là áp dụng phù hợp những cách cấp ẩm cho làn da để đạt hiệu quả tốt nhất.

Lời kết

Làn da của chúng ta luôn phải đối chọi với các yếu tố tiêu cực mỗi ngày mỗi giờ. Do đó, việc chăm sóc da và bù đắp những hao hụt, phục hồi những tổn thương là vô cùng cần thiết. Trong đó quan trọng nhất và là khởi đầu cho quá trình dưỡng da chính là cấp nước đầy đủ cho làn da. Làn da của bạn sẽ trở thành đồng cỏ xanh mượt hay sa mạc khô cằn là do bước này đấy nhé!

Chúc các bạn sẽ tìm được các cấp ẩm cho da tại nhà hiệu quả nhất và cùng Elixir Cosmetics làm đẹp thông minh ngay tại nhà nhé!